Am vergangenen Wochenende hatten wir, die Selbstverteidigungsgruppe "Instinct Fighting", das Vergnügen, in der Kölner Karateschule Karatekunst zu Gast zu sein. Die Atmosphäre war von Anfang an inspirierend und freundlich. In den hellen und modernen Räumlichkeiten fühlten wir uns sofort willkommen und voller Energie, um Neues zu lernen und unser Wissen zu vertiefen.
Im Mittelpunkt des Trainings stand diesmal niemand Geringeres als Dirk Degenhardt, ein erfahrener Kampfsportexperte und Trainer, der uns mit seinem Wissen und seiner Leidenschaft für die Selbstverteidigung beeindruckte. Dirk versteht es, komplexe Techniken verständlich zu vermitteln und auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer einzugehen. Dank seines engagierten Coachings konnten wir alle an diesem Wochenende wirklich viel mitnehmen und neue, wertvolle Fertigkeiten entwickeln.
Für viele in unserer Gruppe war das Training nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine mentale Stärkung. Durch gezielte Übungen zeigte uns Dirk, wie wir instinktiv auf Bedrohungssituationen reagieren können – eine Fähigkeit, die für Selbstverteidigung unerlässlich ist und die unser Selbstvertrauen enorm gestärkt hat.
Zusammenfassend können wir sagen: Dieses Wochenende war für alle Beteiligten ein voller Erfolg! Wir danken Dirk Degenhardt und der Karateschule Karatekunst für die tolle Erfahrung und freuen uns bereits auf das nächste gemeinsame Training.
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