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Selbstverteidigung Mömlingen
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Selbstverteidigung
Aschaffenburg / Mömlingen 
- Über 30 Jahre Erfahrung
in der Kampfkunst

Stefan Bott und Heiko Giegerich sind erfahrene Selbstverteidigungstrainer mit langjähriger Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten. Beide haben mehrere Auszeichnungen erhalten und viele Schüler erfolgreich ausgebildet. Das Selbstverteidigungskonzept "Instinct Fighting" ist auf effektive Techniken spezialisiert, die es Jedem ermöglichen, sich in Notsituationen zu verteidigen. 

Selbstverteidigung Instinct Fighting Mömlingen Aschaffenburg

Instinct Fighting Selbstverteidigung
für Männer und Frauen bei Aschaffenburg

Entdecken Sie Selbstverteidigung in Mömlingen, nahe Aschaffenburg / Miltenberg. Das Instinct Fighting System, kreiert von Sifu Heiko Spittler, verbindet verschiedene Kampfkunststile zu einem intuitiven Verteidigungstraining. Dieses Training ist für alle geeignet, unabhängig von Vorwissen oder Erfahrung. Sie werden individuell gefördert, wobei Ihr Fortschritt, nicht die perfekte Technik, im Vordergrund steht. In unseren Kursen nutzen wir bewährte Techniken und Prinzipien aus diversen Kampfdisziplinen. Wir bieten eine attraktive Alternative zu den zahlreichen Selbstverteidigungsschulen in Aschaffenburg und setzen auf Qualität in unserem Angebot. Instinct Fighting steht für eine effektive, leicht erlernbare Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Diverse.

Kursdetails / Preise

Kurszeiten: 

  • Fr. und Di von 18.30 - 19.45 Uhr

  • 49 € / Monat / 10er Karte 150 €

Ort:

Bahnhofstraße 24 / 63853 Mömlingen 

(Über dem Rofu Kinderland - Eingang Rückseite

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Selbstverteidigung Instinct Fighting Mömlingen Aschaffenburg

Instinct Fighting Selbstverteidigung
für Kinder und Jugendliche in Aschaffenburg

Erlernen Sie effektive Selbstverteidigung im Instinct Fighting System von Sifu Heiko Spittler in Mömlingen, unweit von Aschaffenburg / Miltenberg. Dieses einzigartige Training verknüpft unterschiedliche Kampfkunsttechniken zu einem instinktiven Schutzmechanismus. Geeignet für Anfänger wie Fortgeschrittene, liegt der Fokus auf der persönlichen Entwicklung der Kinder. Unsere Kurse schöpfen aus einem breiten Spektrum bewährter Kampfkunstprinzipien und bieten qualitativ hochwertige Alternativen zu herkömmlichen Selbstverteidigungsschulen. Instinct Fighting Kids ist speziell auf Jugendliche im Alter von 11 bis 17 Jahren zugeschnitten und verspricht eine leicht zu erlernende Verteidigungsstrategie.

Kursdetails / Preise

Kurszeiten: freitags von 17.00  - 18.00 Uhr

Alter:  11 bis 17 Jahren

Kursgebühren: 39 € / Monat

Ort: Bahnhofstraße 24 / 63853 Mömlingen 

(Über dem Rofu Kinderland - Eingang Rückseite

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Selbstverteidigung Instinct Fighting Mömlingen Aschaffenburg

Kyusho Combat Friends

Kyusho ist die Kunst, gezielte Druckpunkte oder Nervenknoten im Körper zu nutzen, um im Kampf bestimmte physiologische Reaktionen zu provozieren, die den Gegner schwächen, lähmen oder sogar außer Gefecht setzen können. Diese Technik findet ihren Ursprung in den traditionellen Kampfkünsten und ist besonders in Disziplinen wie Karate, Kung Fu, Jujutsu, Aikido und anderen asiatischen Kampfkünsten von Bedeutung.


Ursprung und Geschichte des Kyusho
Der Begriff „Kyusho“ stammt aus dem Japanischen und bedeutet „Lebenspunkte“ oder „wichtige Punkte“. Die Anwendung von Kyusho ist tief in der Tradition der asiatischen Heilkunst verwurzelt, die die Vorstellung vom Körper als einem Netzwerk von Energiebahnen (Meridianen) und Energiepunkten (Akupunkturpunkten) umfasst. In der Kampfkunst wurde Kyusho als eine Methode entwickelt, um diese Punkte zu identifizieren und zu nutzen, um den Gegner effektiv zu kontrollieren.

Kursdetails / Preise

Kurszeiten: donnerstags von 19.00  - 20.15 Uhr

Alter:  ab 17 Jahren

Kursgebühren: 49 € / Monat

Ort: Bahnhofstraße 24 / 63853 Mömlingen 

(Über dem Rofu Kinderland - Eingang Rückseite)

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Selbstverteidigung Mömlingen
Selbstverteidigung Unternehmen Aschaffenburg Mömlingen

Selbstverteidigungskurse
für Unternehmen
"First Self Defence" 

Interessieren Sie sich für Fortbildungsmöglichkeiten in Aschaffenburg, die sowohl Selbstverteidigung als auch gesundheitsfördernde Sportarten abdecken? "First Self Defence" offeriert spezialisierte Programme, die auf die Stärkung des Selbstvertrauens und der Sicherheit Ihrer Mitarbeiter ausgerichtet sind. Teilnehmer erlernen präventive Strategien zur Gefahrenerkennung sowie effektive Reaktionsweisen in Konfliktsituationen. Die Kombination aus praktischen Selbstverteidigungstechniken und theoretischem Hintergrundwissen trägt dazu bei, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich vorbereitet zu sein. Die Kurse fördern zusätzlich den Teamzusammenhalt und wirken sich damit positiv auf das Betriebsklima und die Mitarbeiterzufriedenheit aus. Mit "First Self Defence" investieren Sie in ein sicheres und teamorientiertes Arbeitsumfeld.

Kursdetails / Preise

Für Wen: für Ihre MitarbeiterInnen
Wo: bei Ihnen im Unternehmen / Ihr Seminarort

Wann: Termine nach Absprache

Preis: 80 € pro TeilnehmerIn

Anzahl Trainer: 2 Stück

Dauer: je nach Anforderung abgestimmt auf
Ihre Belange (Normale Dauer: ca. 3 Stunden)

Max. Gruppenstärke: 20 Personen pro Gruppe

Ausrüstung: wird von uns gestellt

Heiko Giegerich und Stefan Bott First Selfdefence Mömlingen Aschaffenburg
Teilnahmezertifikat Selbstverteidigungskurs

Unsere Kunden

Du hast Fragen? bogi.selbstverteidigung@gmail.com

Selbstverteidigungskurse
für Schulen
"Self Defence for Kids" 

Selbstverteidigung für Kinder Aschaffenburg

Die hohe Anzahl an Kindern, die täglich in Deutschland von sexueller Gewalt betroffen sind, ist alarmierend. Selbstbehauptung und Selbstverteidigungskurse sind entscheidend, um Kinder zu stärken und ihnen zu helfen, sich aus bedrohlichen Lagen zu befreien. Der Fokus liegt dabei nicht auf körperlicher Stärke, sondern auf praktischen und effektiven Techniken, die leicht im Alltag anwendbar sind und dadurch Gewalt präventiv entgegenwirken. Unsere Seminare zielen darauf ab, das Selbstvertrauen und die Persönlichkeitsentwicklung der Kinder zu fördern. Wir haben ein spezielles Trainingskonzept entwickelt, das Kindern wichtige Fähigkeiten wie Körpersprache lesen, Situationen einschätzen sowie Selbstbehauptung und Selbstverteidigung beibringt. 

Kursdetails / Preise

Für Wen: für Ihre Kinder
Wo: bei Ihnen in der Schule

Wann: Termine nach Absprache

Preis: 15 € pro Kind

Dauer: ca. 3 Stunden  

Max. Gruppenstärke: 25 Kinder pro Gruppe

Anzahl der Trainer: 2 Stück pro Gruppe

Ausrüstung: wird von uns gestellt

Heiko Giegerich und Stefan Bott First Selfdefence Mömlingen Aschaffenburg
Matial Arts Training

Unsere Schulen

mittelschule
realschule

Ihre Selbstverteidigungstrainer

Instinct Fighting Stefan Bott Selbstverteidigung Aschaffenburg Unternehmen

Stefan Bott

Selbstverteidigungstrainer & Kindertrainer

Vita Stefan Bott:

  • 30 Jahre Kampfkunsterfahrung

  • 6. Dan Esdo Verband IHSDO

  • 7. Dan Kyusho Dänemark unter Großmeister Karsten Dam

  • 2. Dan Kyusho Qigong unter Großmeister Denis Nobari

  • 1. Dan Instinct Fighting unter Sifu Heiko Spittler

  • Selbstverteidigungslehrer Wing Tchung Sifu Heiko Spittler

  • Übungsleiter Wing Tchung Combat System

  • 10 Jahre Erfahrung Sicherheitswesen

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Instinct Fighting Heiko Giegerich Selbstverteidigung Aschaffenburg Unternehmen

Heiko Giegerich

Selbstverteidigungstrainer & Kindertrainer

Vita Heiko Giegerich

  • 15 Jahre Kampfkunsterfahrung

  • 3. Dan Esdo Verband IHSDO

  • 3. Dan Kyusho Dänemark unter Großmeister Karsten Dam

  • 1. Dan Kyusho Qigong System unter Großmeister Denis Nobari

  • 1. Dan Instinct Fighting unter Sifu Heiko Spittler

  • Übungsleiter Wing Tchung Combat System Sifu Heiko Spittler

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Instinct Fighting Heiko Giegerich Selbstverteidigung Aschaffenburg Unternehmen

Denis Nobari

Selbstverteidigungstrainer

Vita Denis Nobari

  • 40 Jahre Kampfkunsterfahrung

  • 7. Dan Esdo Verband IHSDO

  • 8. Dan Kyusho Dänemark unter Großmeister Karsten Dam

  • 4. Dan Kyusho Qigong System

  • 1. Dan Kyusho International unter Großmeister Evan Pantasi

  • 1. Dan WDS Verband IHSDO

  • Founder Kyusho Combat Friends

  • Übungsleiter Wing Tchung Combat System Sifu Heiko Spittler

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Selbstverteidigung Mömlingen

Mediathek

Lat-Sao Drill
02:49

Lat-Sao Drill

Trainer: Heiko Spittler, Stefan Bott

Bilder / Impressionen

Hier ein Auszug von Bildern aus unterschiedlichen Veranstaltungen. 

Du hast Fragen? bogi.selbstverteidigung@gmail.com

Neuigkeiten aus der Kampfkunst

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Selbstverteidigung Mömlingen

Kundenstimmen

Selbstbewusst. Sicher. Stark. – Der Selbstverteidigungskurs von Stefan und Heiko war ein voller Erfolg!

Was für ein Event! Unser Team hatte nicht nur jede Menge Spaß, sondern konnte auch wertvolle Techniken erlernen und direkt anwenden. In einem sicheren Umfeld wurden gemeinsam Grenzen getestet, Selbstbewusstsein aufgebaut und echte Erfolgsmomente erlebt!

 

Spaß trifft auf Sicherheit – Der Kurs hat nicht nur Sicherheitsbewusstsein der Teilnehmer geschärft, sondern auch den Teamgeist gestärkt. Die Mischung aus Action, Wissen und Praxis war einfach „unschlagbar“! Die Energie, der Teamgeist und die positiven Aha-Momente bleiben uns definitiv in Erinnerung!

Unsere Empfehlung? Absolut machen! – Wer seinen Mitarbeitern eine Erfahrung bieten möchte, die sie persönlich und beruflich stärkt, sollte nicht zögern. Wir sind begeistert!

Nora Struve - Leitung Vertrieb Schwind Hören und Sehen

Home: Testimonials

Veranstaltungen

Hier ein Anzug aus den kommenden Veranstaltugen. Vielleicht ist ja
auch etwas für Euch dabei

Instinct Fighting und First Self Defence

Selbstverteidigung
Aschaffenburg - Mömlingen

Unsere Selbstverteidigungsschule liegt in Mömlingen - Nähe Aschaffenburg. Wir unterrichten sowohl in einer eigenen Schule, als auch Selbstverteidigung in Unternehmen. Die Schule in Mömlingen bei Aschaffenburg ist gut ausgestattet und neu renoviert worden. Wir haben uns für den Raum Aschaffenburg entschieden, weil hier das Niveau recht hoch ist für Selbstverteidigung. Die Schule in Mömlingen liegt in der Nähe von Aschaffenburg und ist verkehrstechnisch gut erreichbar. Wir bieten nicht nur Selbstverteidigung in unserer Schule an, sondern auch Selbstverteidigung in Unternehmen. Selbstverteidigung für Unternehmen ist ein spannendes Event, was für Ihre Mitarbeiter eine tolle Abwechslung sein könnte. Das Event findet bei Ihnen im Unternehmen statt und ist flexibel aufgebaut. Selbstverteidigung für Unternehmen erfreut sich einer immer mehr steigenden Wahrnehmung. Wir betreuen Firmen im Kreis Aschaffenburg, Darmstadt oder Frankfurt. Lassen Sie sich begeistern von unseren Paketen Selbstverteidigung Aschaffenburg Mömlingen Instinct Fighting und Selbstverteidigung für Unternehmen. Selbstverteidigung Aschaffenburg - Mömlingen. Selbstverteidigung an Schulen ist unser neustes Konzept. Es bezieht sich auf Gewaltprävention bei Kindern. 

Selbstverteidigung Mömlingen Aschaffenburg

Schreiben Sie uns eine Nachricht per Mail oder rufen Sie einfach an.

Geschäftsadresse / Ansprechpartner

Stefan Bott Selbstverteidigung

Neißeweg 1 / 63762 Großostheim

Mail: bogi.selbstverteidigung@gmail.com

Telefon: 01784003237

Die Schule finden Sie hier:

Selbstverteidigung Aschaffenburg - Mömlingen

Bahnhofstraße 24

63853 Mömlingen 

Heiko Giegerich Selbstverteidigung

Valentin Hock Straße 4 / 63762 Großostheim

Mail: bogi.selbstverteidigung@gmail.com

Telefon: 0163 7068881

Selbstverteidigung für Unternehmen Mömlingen Aschaffenburg
Stefan Bott und Heiko Giegerich sind Bogi Selbstverteidigung Mömlingen Aschaffenburg
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